FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

*2014.3.22*

 今日は部活で食べるお昼のお弁当です。
朝8:00~15:00までの練習ということなので。


r-0322JPG.jpg

 ※本日のおしながき※

 豚肉とカボチャの焼き肉のたれ炒め
  (ピーマン添え)
 ゆでウィンナー
 ちくわのチーズはさみ

 飲むアロエヨーグルト


   ◆豚肉はB1をたぁくさん含んでるようで、
    疲労回復にとても良いそうです
    ハードなスポーツをする子には欠かせない食材ですね
    そして。ストレス解消にもいいらしいです

    かぼちゃ・ピーマン + ごま・豚肉 = とても効果的なんだそうですよっ 
    
      
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

hitoiro_kiko 

Author:hitoiro_kiko 
益子の自宅で陶芸を営んでる主人と息子、愛犬シェルティの楓とのんびり生活しています。日々の出来事を少しずつ綴ってます。

カレンダー
11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
最近のトラックバック
月別アーカイブ
リンク
♪私の益子焼のお店♪

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

占い
フリーエリア
フリーエリア
ブログ内検索
RSSフィード
フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。